Vitime – научный подход к стройной фигуре

Популярный спорт 

Одним из самых доступных видов любительского спорта в нашей стране является бег. Кроме него женщины часто выбирают фитнес, групповые занятия с аэробными нагрузками, кардиотренировки, кросс-фит. Среди мужчин большой популярностью пользуются занятия в тренажерном зале, командные и парные виды спорта – футбол, волейбол, хоккей, единоборства, теннис. Итак, о чем стоит знать? 

  

Много двигаетесь? Защищайте суставы хондропротекторами Vitime Arthro! 

Постоянное движение или повышенные нагрузки (например, подъем тяжестей) – это не только укрепление мышц, но и испытание для суставов, задействованных в выполнении того или иного упражнения. При регулярных активных движениях «снашивается» хрящевая ткань, а с возрастом она восстанавливается все медленнее. Хрящевая ткань выполняет несколько очень важных функций – она необходима для естественного движения суставов, именно в ней синтезируется синовиальная жидкость, которая заполняет суставную сумку, обеспечивает легкость движений и защищает хрящевую ткань от истирания. При недостаточном количестве синовиальной жидкости и истирании хрящевой ткани при движении возникает дискомфорт и скованность. Избежать такой ситуации помогают хондропротекторы – «защитники суставов». При регулярном курсовом приеме хондропротекторы стимулируют выработку синовиальной жидкости и регенерацию хрящевой ткани. Курс приема хондропротекторів становить 1-3 місяці, 2-3 рази в рік.

У лінії Vitime випускаються два хондропротектора: Vitime Arthro у формі порошку для приготування напою і Vitime Arthro+Curcumin у вигляді капсул.

Vitime Arthro містить комплекс хондропротекторів (глюкозамін, хондроїтин сульфат і метилсусульфонилметан), поліпшує харчування суглоба екстракт босвелії і антиоксиданти.

Vitime Arthro+Curcumin включає хондропротектори глюкозамін і хондроїтин, босвеллиевый кислоти і куркумін, що сприяє зменшенню запальних процессов в суставах. Одна упаковка рассчитана на месяц приема, что очень удобно при необходимости длительного приема хондропротекторов. 

Потеете? Принимайте изотоники! 

Повышенные физические нагрузки сопровождаются потоотделением. Многие считают мокрую от пота одежду признаком хорошей тренировки. И действительно, интенсивные физические нагрузки «разогревают» мышцы, в результате повышается температура тела. Мозг дает команду охладиться, а это происходит за счет испарения пота с поверхности кожи. 

Однако вместе с потом из организма вымываются калий, натрий, магний и кальций (электролиты), а также некоторые витамины, которые участвуют в регуляции водно-солевого баланса. Их потеря серьезно сказывается на работоспособности и общем состоянии организма. Дело в том, что электролиты – важнейшие вещества для поддержания равновесия внутри клеток. Мы не чувствуем состояния каждой клетки. Но если выделенный пот составляет 2 % от массы тела, то уменьшается эффективность тренировок, а если 5 % – то наступает истощение. Чтобы быстро компенсировать потерю важнейших электролитов, принимайте во время тренировки или сразу после нее изотонические напитки – то есть те, которые содержат калий, магний и кальций (натрий мы легко получаем из пищи) и имеют строго определенную плотность. Vitime Isotonic Sport+BCAA создан как раз для этой цели. Если вы уже пробовали изотоники и отказались от них из-за солено-горького вкуса, то Vitime Isotonic Sport + BCAA вам наверняка понравится, так как имеет приятный смак ананаса. Крім того, у нього зручна форма випуску – порошок в порційних саше-пакетах. Це означає, що изотоник можна приготувати відразу перед тренуванням.

Але найголовніший плюс Vitime Isotonic Sport+ BCAA в тому, що ізотонічний напій містить комплекс амінокислот BCAA. Саме вони захищають м'язи від катаболізму – руйнування при підвищених навантаженнях і є джерелом енергії при анаболічних навантаженнях. А висока концентрація амінокислот ВСАА – необхідна умова для зростання м'язових волокон.