на правах рекламы
Большинство жителей современных городов страдают одним и тем же недугом. Хроническая усталость, недомогание, ночью мучает бессонница, утром невозможно проснуться, как результат – нет сил заниматься делами, ничто не радует. Этот замкнутый круг мы ошибочно называем депрессией и связываем с жизненными трудностями или плохой погодой. Ученые, занимавшиеся данной проблемой, пришли к неожиданному выводу – во всем виноват низкий уровень витамина D! Витамин D нужен только детям? Традиционно в РФ большинство населения (да и многие врачи и фармацевты) считают, что витамин D нужен только маленьким детям для профилактики рахита. После прививок и уколов, самое яркое «медицинское» воспоминание детства – невкусный рыбий жир, который давали в детском саду. Потом появился витамин D в жидкой форме – каплях, которые удобно давать грудничкам. Но пока мало кто знает, что витамин D нужен и взрослим майже як повітря. Останні дослідження показали, що недостатній вміст вітаміну D в організмі значно підвищує ризик загальної смертності, сприяє розвитку серцево-судинних і онкологічних захворювань (рак молочної залози, простати і товстого кишечника), ожиріння, а також інсулінорезистентності та цукрового діабету у дорослих людей. До того ж низький рівень вітаміну D позначається на репродуктивній функції. Додатковий прийом вітаміну D потрібен практично кожному жителю Росії! Як відомо, вітамін D3 (холекальциферол) синтезируется в коже человека под воздействием ультрафиолетовых В-лучей солнечного света. Но вот достаточно ли УФ лучей мы получаем? Ученые отмечают настоящую пандемию дефицита витамина D. Особенно подвержены риску развития дефицита витамина D люди, проживающие севернее 35-й параллели, где расположена вся Европа и Россия (в т. ч. Краснодарский край и Крым), что обусловлено недостаточным уровнем инсоляции большую часть года. Значит всем нам необходим дополнительный прием витамина D! Получать достаточное количество витамина D естественним шляхом практично неможливо!
Останнім часом гінекологи кажуть, що вітамін D дуже важливий для реалізації репродуктивної функції. Ви помітили, як багато стало центрів планування сім'ї та клінік ЕКО? На жаль, це все більше пов'язане з нашим способом життя: ми мало знаходимося на відкритому повітрі під сонцем. Згадайте як ми живемо: вдень — у приміщенні на роботі, увечері – вдома перед телевізором або комп'ютером. Навіть у відпустці на морі ми наносимо на шкіру захисні засоби. Звідки ми можемо отримати вітамін D? З їжі? Але і тут все не просто. Действительно, витамин D может поступать в организм из пищевых продуктов животного происхождения (рыбий жир, сливочное масло, яйца, молоко). Но например, искуственно выведенный лосось содержит в десятки раз меньше витамина D, чем дикий. Да и в других продуктах уровень витамина остается не достаточным для восполнения суточной потребности. Влияние витамина D на репродуктивное здоровье В результате множество исследований в области гинекологии, которые проводились за последние пять лет, выявили прямую связь дефицита витамина D с развитием таких заболеваний как поликистоз яичников, эндометриоз, миома. Отмечено также, что пациентки чаще получали долгожданную беременность с помощью ЭКО при нормальном уровне витамина D. Так что же мы можем сделать? Как помочь себе и своим близким быть здоровыми и бодрыми? Конечно, дополнительно принимать витамин D. А какой? Опять капли? Или везти из-за рубежа? «Продвинутые» потребители так и поступали до недавнего времени. Жители нашей северной столицы закупали таблетки витамина D в соседней Финляндии, где их выбор огромен! Выход є! Вперше в Росії з'явився вітамін D для дорослих у вигляді жувальних таблеток! Але тепер все стало простіше. Компанія «Оріон Фарма» вирішила перейняти досвід своїх фінських колег і зареєструвала вітамін D у вигляді жувальних таблеток під ТН Ультра-Д. Причому, на сьогоднішній день в Ультра-Д міститься найвища в Росії доза холекальциферолу в 1 таблетці – 25 мкг (1000 МО)! Так що тепер немає необхідності «діставати» вітамін D. Ви можете придбати його у російських аптек�
Рассказать друзьям:
Комментарии
Пока нет комментариев
Каталог
Контакты
© 2024. Интернет-аптека Apo.com.ua