Краса зсередини — одна з найгарячіших тем в косметичній промисловості. Концепція досягнення природної краси за допомогою продуктів харчування виникла тисячі років тому, і зараз косметичний ринок переживає її відродження. Нутрицевтика — використання харчових добавок для краси шкіри — популярна в Європі і поступово завойовує Росію. Але чи правда, що ці маленькі пігулки настільки ефективні, як нас запевняють?
Те, кто впервые столкнулся с миром витаминов и биодобавок, тут же потеряются в море рекламной агитации производителей, обещающих всё: от «хорошего самочувствия» до «реального омоложения».
Для начала вам следует знать, что существует несколько способов улучшить состояние кожи, используя добавки к рациону.
Во-первых, это всем нам известные мультивитамины. Когда питание недостаточно полноценно, это обязательно отразится на коже, поскольку в ней происходят нарушения. Мультивитамины включают в себя собственно витамины, м