Пам'ятаєте, як Леонов-Ледньов у «Великій перерві» записував у сні уроки «корочку», а потім осоромився перед групою? Американські вчені розгадали причину її невдачі. Виявляється, сприйняття інформації у сні дійсно можливо, воно не тільки сприяє запам'ятовуванню нового матеріалу, а переосмислення вже відомого.
У 2012 році дослідницька команда з Північно-Західного університету (Northwestern university, США) довела, що фаза повільного сну безпосередньо пов'язана з закріпленням отриманих знань. Наприклад, випробовувані уві сні поліпшували просторову пам'ять і більш впевнено запам'ятовували разучиваемые мелодії.
Потім експериментатори припустили, що якщо під час глибокого сну відбувається посилення довгострокової пам'яті, то тоді можливо і її ослаблення. Це гіпотезу перевірили в незвичайному експерименті по боротьбі з расовими і сексуальними забобонами.
40 добровольцям показували картки з парами «зображення-ассоциатив��е слово» на тему поширених упереджень. При цьому деякі асоціативні слова були підібрані за принципом «розрив шаблону»: наприклад, симпатичне жіноче обличчя разом зі словом «наука» або чорношкірий хлопець і «доброта». При кожному показі «руйнівників стереотипів» програвався певний різкий звук.
Потім учасників залишали в темній, затишній кімнаті на півтори години, щоб вони могли подрімати. Коли вони занурились у фазу повільного сну, експериментатори програвали ті ж сигнали, тільки тихо, щоб н�� розбудити сплячих.
Отримані дані показали, що в результаті даного впливу у випробовуваних знизилася кількість забобонів. Більш того, отриманий ефект зберігався протягом тижня після експерименту.
Автор дослідження, доктор Сяоцин Ху (Xiaoqing Hu), висловив здивування подібної стійкістю результатів. «Зазвичай вважається, що одноразове втручання не може мати скільки-небудь тривалих наслідків. Але підсумки експерименту доводять, що уві сні неможливе стає можливим».
Ірина Кайнова, Ксенія Скрипник</p>
Фото thinkstockphotos.com