З самого початку серпня ми бачимо на білбордах та у вітринах зображення дітей з рюкзаками і квітами, весело крокують до школи. Однак багато учні та їх батьки не розділяють радості рекламних школярів. Це не означає, що всі безрадісно і безпросвітно — адже в школі старі і нові друзі, цікаві заняття та гуртки та багато інших ненудних занять... Але...
Ох, нелегка це робота...
Пожалуй, у вересні це «але» виходить на перше місце. І не важливо, чи йде дитина «перший раз у перший клас» або вже закінчує школу, життя ставить перед учнями та їх батьками нові проблеми, які не завжди легко вирішити. У сучасному світі відвідування школи для дитини і його батьків — біг з перешкодами по пересіченій місцевості. Кожен рік — нові стандарти та вимоги. Сьогодні вся школа навчається за підручником Іванова, завтра за підручником Петрова, а післязавтра тільки автор Сидоров визнається гідним фахівцем.
Навіть на Заході, рде шкільні програми не зазнають таких невпорядкованих стрибків у різні боки, фахівці визнають, що всі сторони, залучені в навчальний процес, — вчителі, батьки та учні — відчувають досить високий рівень стресу, пов'язаний з початком навчального року.
Блюз і паніка
З чого складається такий стрес?
По-перше, це «першовересневий блюз» — печаль з приводу того, що канікули пройшли і почалися трудові будні». Знову уроки, знову ранні збори до школи, батьківські збори, секції, репетитори і т. п. Важко е��ого не тільки учням, а й батькам.
Діти, особливо учні молодших класів, далеко не завжди можуть самостійно підтримувати темп роботи. Мозок ще не дозрів для того, щоб концентрувати увагу тривалий час на окремих заняттях, особливо якщо вони здаються дитині нудними і довгими. Так що батьки несуть всю відповідальність на своїх плечах. Від цього не тільки засумувати, але і в паніку впасти можна. Тому, напевно, навіть доречно говорити про «першовересневій паніці».
По-друге, багатьох відвідує «первосентябрьская тривог��». Як дитина буде справлятися, як у майбутньому році складуться відносини з вчителями і однокласниками? Невідомість нового навчального року викликає занепокоєння дітей і батьків.
Непосильна ноша
Навіть в радянські часи, коли програма була розміреним і враховувала необхідний баланс навчання і відпочинку учня, завжди були діти, яким шкільне життя давалося нелегко. А нинішня програма вимагає від дитини повної самовіддачі. Режим і темп расписания на неделю может быть крайне напряженным и даже на грани невыполнимого.
Дети и поют, и пляшут, и рисуют, и пишут еженедельные рефераты, и делают еще много чего. Казалось бы, разностороннее развитие, что может быть лучше? Но среди такого разнообразия общеразвивающих занятий на необходимые предметы остается не так уж много времени. Учителя так же «несутся» в запарке сквозь требования новой программы, не имея возможности уделить время отстающему ученику. Получается, «не понял — твои проблемы». Поэтому нередко в дополнение к школьвим занять дитина займається ще й з репетитором.
Діти перед обличчям труднощів
Як шкільна гонка позначається на дітях?
Перевтома і вигоряння. Діти, особливо молодші школярі, яким доводиться не тільки освоювати нові предмети, а й адаптуватися до нового життя, не так витривалі, як думають укладачі шкільних програм. Чування над мешкати на асфальті до 2 годин ночі швидко виснажують їх фізичні ресурси. Починають страждати увагу і пам'ять. Але зниження темпу навчання загрожує тим, що дитина відстане від шкільної програми. Тому батьки і вчителі нерідко натискають на дитину сильніше, вимагаючи докласти ще більше зусиль. Це часто призводить до того, що учень не просто втрачає інтерес до навчання, але і починає відчувати до неї огиду. Шкільна тривога. Тиск на школяра, постійні докори з боку вчителів і батьків, а також проблеми з однокласниками можуть викликати у дитини страх перед школою. Він може просто відмовлятися туди йти, влаштовувати ранкові істерики, навмисно довго їсти й одягатися. Може навіть прогулювати уроки. А буває, що у нього розвивається психогенна блювота або піднімається температура. І так кожен будній день. Зате у вихідні та свята школяр чудесним чином одужує. Депресія. Так, у дітей теж буває депресія. Що поробиш? Дитина може відчути себе нездатним до нового життя. У нього щось не виходить, щось викликає сміх однокласників і осуд вчителів. Навіть якщо він дуже старається, не всі проблеми він може вирішити сам. Самооцінка падає, падає і настрій.Що можуть зробити батьки?
Перевтома, тривога, депрессия развиваются тогда, когда нервная система не получает возможности восстанавливаться после длительной умственной нагрузки. Особенно если к этому присоединяется груз отрицательных эмоций, или если речь идет о ребенке с диагнозом «синдром дефицита внимания». Конечно, родители не могут повлиять на интенсивность школьной программы, но они могут повлиять на то, как она будет распределена в жизни ребенка. Поэтому основной совет — сбалансировать режим учебы и отдыха для того, чтобы у ученика было время для восстановления сил.
Вообще, боль