Текст: Юлія Количева. Експерт: Сер��їй Буянов, лікар загальної практики.
Почнемо спочатку: «шиворот-навиворот», або що ж таке алергія?
Будь-яка алергічна реакція являє собою дзеркальне відображення імунітету. Тобто наші рідні антитіла замість того, щоб захищати від вторженцев, атакують своїх же! Це неподобство переростає в місцевий бунт, а при повторному вторгнення у війну і хаос з усіма витікаючими. В прямому і переносному сенсі.
Як виграти в цій битві?
Варіант I. Клин клином вышибаем
Ще в 1911 р. вчені запропонували вводити мікродози ал��ергена для «звикання» організму. Спочатку потрібно виявити сам алерген, що не завжди просто. А потім вже вводити його в організм людини. Курс такої вакцинації починається за 10-15 днів до запилення «небезпечних» рослин. В теорії щеплення має спрацювати. Але на практиці це трапляється не завжди. Збочена імунна реакція може проявитися ще сильніше за створеного нами депо. Тому у методу багато протипоказань, до переліку яких не входить хіба що стану абсолютного здоров'я, при якому розвивається вкрай поліноз рідко.
Варіант II. Видаляємо контакти
Якщо ви в місті, по можливості встановіть спліт-систему. Зовнішній блок затримує не тільки пил і бруд, але і пилок рослин. Тільки не забувайте чистити його хоча б раз на рік. Вологе прибирання приміщення доведеться робити набагато частіше.
Будьте на роботі якомога раніше. Найвища концентрація пилку в повітрі з 7 до 9 ранку. У суху погоду в цей час небезпечно бути на вулиці. Краще раніше встати і зібратися, ніж опинитися на робочому місці в непривабливому вигляді і непрацездатним.
Виключіть поїзд��і на свіже повітря, в якому неодмінно міститься пилку алергенних рослин. А якщо не вийшло, препарати, призначені лікарем, і фільтри-невидимки вам в допомогу.
Не паліть! Як в салоні авто, так і вдома. Тютюновий дим, можливо, вбиває коня, але ще є відмінним провідником алергенної пилу. Мало того що димна суспензія транспортує пилок, так ще й проводить її до місця призначення – до віях клітин дихальних шляхів і кон'юнктиви очей.
Якщо ви за містом, переїжджайте в місто. Бажано туди, де рослина-аллер��єп не росте!
Сприятливіші ж перебувати в зоні морського бризу. Солі мінералів, зважені в повітрі, діють на пил подібно вологій ганчірці. Пилок з'єднується з іонами морських солей і миттєво осідає на землю.
Отже, в ідеалі, якщо час і гроші дозволяють, на час активного запилення «небезпечних» рослин рекомендується кардинально міняти географічне місцеперебування. На європейських пляжах в травні не дуже комфортно, тому слід віддавати перевагу Канарами.
А для тих, хто по тим або іншим причинам не може зебе цього дозволити, працюють лікарі-алергологи, які зможуть вам створити схему профілактики, виходячи з індивідуальних особливостей організму. Комусь підійде метод специфічної вакцинації, а комусь- антигістамінні препарати останнього покоління. У будь-якому випадку рішення буде знайдено!
Товари по темі: лоратадин, цетиризин, клемастин
Фото pressfoto.ru