Жизнь имеет свои непреложные законы, и нам дается как радость, так и горе. Однако многие старательно пытаются не замечать «черных полос», думая, что такая тактика позволит жить более спокойно и счастливо.
В советское время даже врачи считали, что больные раком не должны знать свой страшный диагноз, поскольку этого не вынесут. Однако опыт показывает, что людей надо готовить к ударам судьбы, чтобы они могли их переносить з мінімальними втратами і продовжувати жити гідно і боротися за своє життя.
Стадії горя
Загальновизнаний фахівець в області термінальних станів американський психолог Елізабет Кюблер-Росс провела не один десяток років біля ліжка вмираючих хворих. Вона виділила п'ять стадій, які переживає людина, дізнавшись смертельний діагноз або отримавши повідомлення про важку втрату.
«Заперечення» (або шок). Людина не може повірити, що ЦЕ сталося з ним. «Лікарі, напевно, переплутали мої аналізи...» або «Не може бути, подивіться — мій муж только что дышал!». «Гнев». Возмущение работой медиков: «Я же все обследования проходила, и как вы могли пропустить мою болезнь!». Гнев на других людей, на Бога в том числе: «Как Он мог такое допустить?». «Торговля». Человек пытается «договориться» с неизбежной судьбой. Врач сообщает ему, что при четвертой стадии болезни жить осталось примерно полгода. Пациент может пойти в церковь и ставить свечки в надежде, что ему зачтется и он проживет еще лишние 6 месяцев. «Депрессия». Отчаяние, у пациента опускаются руки, он замыкается в себе. Круглыми сутками лежит на диване, уставившись в стену. «Принятие». Больной полностью осознает свое состояние и начинает делать разумные шаги, чтобы продлить свою жизнь и использовать шансы на выздоровление.Зачем надо знать эти стадии?
Дело в том, что не всегда пациент проходит через все стадии в порядке, описанном Кюблер-Росс. Я видел много больных, которые так и застряли в стадии Отрицания или Гнева. При этом они вообще отказывались від лікування, оголошували, що лікарі помиляються, і намагалися довести, що з ними все в порядку. У цій ситуації родичі і друзі можуть тактовно пояснити хворому, що лікування уникати не потрібно, адже якщо не ховатися від дійсності, а докласти зусиль для вирішення проблеми, то хвороба може бути вилікувана або, принаймні, життя пацієнта буде істотно продовжена.
Спроби лікувати онкологічні захворювання так званими «народними засобами» найчастіше використовують пацієнти, що знаходяться на стадії Торгівлі. Вони готові робити все, що завгодно, лише б не йти до фахівців. Як вам лікування раку РАКАМИ (тобто вживанням настою однойменних членистоногих)? Існують сотні ідіотських і просто не дуже розумних способів, які з гарантією гублять хворого. Всі вони типові для стадії Торгівлі: «Якщо я буду робити ЦЕ, якимось чином исцелюсь».
Читайте також: Онкологічна психологія
Небезпека стадії Депресс��і очевидна і не потребує коментарів. Важка хвороба — це ще не привід повністю опускати руки. В будь-якому стані людина може зробити багато корисного для себе і оточуючих. Роман «Як гартувалася сталь» був продиктований абсолютно знерухомлених осліплим письменником Н. Островським.
Якщо пішов з життя близька людина
Вільям Ворден дає практичні рекомендаціїції, як пережити важку втрату, і стверджує, що процес горевания повинен виконати чотири основних завдання.
Прийняти реальність втрати. Потрібно пройти через ритуали похорону і поминок. У кожній культурі вони досить чітко прописані. Незважаючи на розхожу фразу «для мене він завжди живий», краще почати говорити (і думати) про померлого в минулому часі. Не треба заперечувати значимість втрати, краще усвідомити, що багато речей ніколи вже не будуть колишніми. Робота з болем втрати. Смерть приносить із собою не тільки смуток і депресивний уст��ок в ток. Будуть почуття самотності, провина, страх («Як я тепер буду жити?») і навіть гнів («Чому це сталося зі мною?»). Люди, як правило, соромляться цього гніву, але майте на увазі, що це нерідке прояви горя, і воно обов'язково повинно бути опрацьовано. Можна і потрібно поділитися усіма своїми переживаннями з близькими людьми. Якщо хочете, зверніться до психолога, але бажано до того, хто сам переніс втрату. Особливо якщо близька вам людина покінчив життя самогубством. Інакше є ризик нарватися на стандартне мораль з підручника, і тоді вам �