— Коли мене закликали, — продовжував він, — я заздалегідь зняв кімнату тут, в Будейовіцах, і намагався обзавестися ревматизм. Три рази поспіль напивався, а потім йшов за місто, лягав у канаву під дощем і знімав чоботи. Але нічого не допомагало. Потім я цілий тиждень взимку ночами ходив купатися в Мальше, але домігся зовсім іншого: так, брат, загартувався, що потім цілу ніч спав у себе у дворі на снігу і коли мене будили вранці домашні, ноги в мене були теплі, немов я лежав у теплих туфлях. Хоч би ангіну схопити! Ні, ні чорта не виходило! Я. Гашек «Пригоди бравого солдата Швейка»/sub
Немає нічого гірше, ніж лікувати родичів.
Ще недавно ти був для твоєї тітки Полі просто трирічним Ведмедиком, який вередував, ходив пішки під стіл і писав у штани. Трохи пізніше вона зустрічала тебе в шкільній формі, які грають у футбол у дворі, де в якості стійки воріт красувався портфель з відірваною ручкою. Ще трохи пізніше тебе, відрости��ництва куці вусики і з ніг до голови политого одеколоном, вона заставала в парадній з сигаретою і банкою пива. Журила, звичайно, а ти зніяковіло мовчав.
І ось зараз тобі сорок. Ти давно закінчив медичний, а також інтернатуру, ординатуру, аспірантуру. І тисячі пацієнтів називають тебе шанобливо по імені-по батькові, і потребують твоєї уваги, і ловлять кожне твоє вагоме слово. Але для твоєї тітки ти назавжди залишився все тим же сопливим племінником.
Однак у тітки Полі народився перший онук, і їй терміново потрібна порада педіатра. Дитина весь час кр��чит. На вулиці — ні. В квартирі — так. «Напевно, це животик? А може, вже зубки? Може, здати копрограму?».
Я заходжу в знайому квартиру. Ось кімната Марка — мого двоюрідного брата. Але як вона змінилася! Відразу після народження малюка кімната стала нагадувати неприступну фортецю. Пластикові вікна щільно закриті, на підлозі товстий ковролін, щілину під дверима подоткнута стьобаним ковдрою. На тумбочці обігрівач. «Протяг не пройде!» — досить констатує тьотя Поля.
�дственников" border="0" alt="Немає нічого гіршого, ніж лікувати родичів" width="650" height="432" />
Що за душогубка! Я відчув, що зараз втрачу свідомість. Термометр показував +28, але головне — в кімнаті не було ні ковтка кисню. Новонароджений хлопчик лежав одягнений в підгузник, боді, костюмчик, шапочку і вовняні пінетки і зверху був накритий товстою ковдрою, дбайливо подоткнутым з усіх боків. Дитина несамовито кричав.
«Це може бути із-за яблука, мама вчора їла?» — запитала тітка Поля. На її чолі виступали великі краплі поту. Виглядало це все комично.
Але мені було вже не до жартів. Рішучим рухом я відчинив вікно. В кімнату проник свіже морозне повітря. Тітка Поля оніміла, вона дивилася на мене з жахом, як радистка Кет на фашиста. Тим часом дитина відразу заспокоївся і заснув. Тітка продовжувала перебувати в легкому ступорі, але навички господині дому взяли своє. Може, кави? Домашнього наполеона? Що ж, можна...
На кухні тітка Поля раптово заметушилася. «Відійди від холодильника! — скомандувала вона Марку — давно вже дорослому дядькові. — Зараз буду відкривати». Новоспечений батько звично відійшов у кут кухні, поки тітка розкривала двері холодильника. Це вже клініка.
«Дозвольте поцікавитися, навіщо ви попросили Марка відійти від холодильника?» — запитав я. «Як навіщо? — настала черга дивуватися тітки Полі. — Щоб його не продуло, звичайно».
Єдиний бонус лікування родичів полягає в тому, що ти можеш бути неполіткоректним і говорити все як є. І я дозволив собі вибухнути: «Зовсім вже з глузду з'їхали?! Комаровського на вас немає!». І т. д. і т. п.
***
Амстердам: набережна" border="0" alt="Амстердам: набережна" width="650" height="370" />
Багатьом приїжджають в Амстердам кидається в очі, що більшість каналів не обгороджені сіткою або іншими загородженнями. У той же час уздовж набережних грає безліч дітей, часто без усякого нагляду. Як же батьки не бояться, що діти можуть впасти у воду?
Так, батьки бояться, і тому... Не пускають на вулицю? Весь час тримають за руку?? Одягають спасжілети під одяг???
Ні, не вгадали. Навчають плавати! Всі діти з чотирьох-п'яти років навчаються плавати, причому у ве��хней одязі (в куртці і черевиках), і здають іспити!
У Голландії багато води. Тому очевидно, що дешевше і безпечніше всіх навчити плавати, ніж відгородити все парапетами.
У Росії багато холоду. Значить, треба всіх привчити до нього! Загартувати дитину — а значить, і не буде необхідності боятися протягів.
Виходячи на вулицю в холод, ми одягаємо себе повністю — незахищеними залишається тільки обличчя. І його не продуває! Невже така груба шкіра обличчя, що його не бере холод? Та ні, обличчя просто звикло до регулярного переохолодженню, тому протяг — тобто сильний потік повітря — не викликає захворювання.
Інша справа, коли продуває спину під кватиркою або промокають на вулиці ноги. Це у сучасної людини настільки ніжні частини тіла, що їх переохолодження гарантовано викликає хвороба.
Отже, щоб не боятися протягів, необхідно адаптуватися до них. Всім, кому цікаво, дарую відмінну бізнес-ідею. Так і уявляю собі авторську програму та тренінг «Приручення відкритої кватирки. Super Pro».
«Щодня сідаєте в позі лотоса в роздягненому вигляді під відкритий��ї кватиркою. Думайте про хороше. Дихайте рівно. Слідкуйте за своїм диханням. Уявляйте, як холодне повітря підлітає до вашої шкірі, але тут же відбивається від неї, не доставляючи вам ніякої шкоди. Починайте з однієї хвилини три рази на добу. Кожен день збільшуйте час перебування під відкритою кватиркою на 30 секунд. Фіксуйте свої відчуття, ведіть щоденник. З високою ймовірністю ви перестанете боятися протягу з відкритої кватирки вже через місяць тренувань».
А якщо серйозно, то, щоб перестати боятися протягів, необхідно пе��естать кутати і перегрівати дітей. Не треба боятися ходити босоніж по холодній підлозі. Поставте на режим мікропровітрювання пластикові вікна. Привчіть себе обливатися спочатку прохолодною, а потім і холодною водою після вечірнього теплого душу.
Зрозуміло, що відразу до загартованому станом не прийдеш. Спочатку важливо просто змінити своє ставлення до того, що на вас «дует».
У запущених випадках важкої фобії протягів вам допоможе психотерапія. Але з тіткою Полів до цього не дійшло і здоровий глузд благополучно переміг. А наполеон, до речі, був укуснейший.
Михайло Нікольський
Фото istockphoto.com