Морозиво покращує мозкову активність
Морозиво робить нас не тільки щасливішою, але і розумніші. Професор з Університету Керін в Токіо днями довів це.
Він годував добровольців морозивом відразу після ранкового пробудження, а потім просив їх вирішувати на комп'ютері всякі задачки на айкью.
І що ви думаєте? Ну звичайно ж, після морозива інтелект помітно підвищувався! Професор навіть зар��гистрировал активність інтелекту приладами: на ЕЕГ їдців морозива було виявлено збільшення числа високочастотних альфа-хвиль, які пов'язані з підвищенням «бойової готовності» і одночасним зниженням психічного роздратування.
Дослідник також дав відсіч скептикам, які запевняли, що морозиво ні при чому, а вся справа в порції «чогось холодного». Як би не так! У тих добровольців, яким замість морозива пропонували пити просту холодну воду, альфа-хвилі в такій кількості не утворювалися.
Залишилося «перемогти» дієтологів, які стверджують, що справа не в морозиві, а у сніданку як такому, і ласунів, які запевняють, що шоколадний тортик з ранку зайшов би ще краще. І тоді морозиво увійде в історію як визнаний підсилювач інтелекту.
Фобії лікують прямо в підсвідомості
А фахівці з Кембриджського університету (Великобританія) вирішують задачки серйозніше. Вони об'єдналися з штучним інтелектом і загальними ��силиями навчилися лікувати фобії практично «без відома хворого».
Досі єдиним ключем до усунення фобій була психотерапія. Психотерапевт допомагав усвідомити страх, зустрітися з ним віч-на-віч і з перемінним успіхом намагався показати пацієнтові, що «насправді боятися нічого». Метод був як мінімум психологічно неприємний. Як засіб екстреної допомоги» використовувалися таблетки, але й вони часом не приносили бажаного ефекту, зате забезпечували купу побічних.
Тепер вчені пропонують прати страхи прямо з��свідомості за допомогою методики «Розкодований нейрофидбек». Суть методики в тому, що мозкова активність, викликана страхами, фіксується на фМРТ, а далі пред'являється пацієнтам у формі звукових, тактильних і зорових сигналів. При цьому пацієнт намагається свідомо змінювати ці параметри і таким чином «напряму» управляє функціями мозку.
Методику протестували на 17 здорових добровольцях. Їм створювали легку фобію за допомогою удару електричним струмом, пов'язуючи удар з показом певного зображення. Ця міні-фобія сканировалась в мозку. Потім вчені переконувалися, що вогнище страху стійкий, тобто зберігається навіть тоді, коли пацієнт ніби «забув» про неприємний епізод і розслаблений.
Далі добровольцям пред'являлася візуалізація їх страху, створена за допомогою ШІ, і дослідники просили «якось на неї вплинути». При цьому людина сам толком не знав, як саме він впливає на свій мозок, але якщо йому вдавалося розслабити вогнище фобії, то він отримував грошову винагороду. Причому сума залежала від того, наскільки успішно пацієнт займався самолечени��м.
Цей алгоритм тривав декілька днів, після чого учасникам знову показували зображення, раніше асоційовані зі страхом. Вимірювання показали, що несвідомий страх відчутно зменшився, при цьому сам процес «терапії» не приніс людям жодних тривог.
Аналіз прогнозує здоров'я на 5 років вперед
Поки прості громадяни з завмиранням серця стежать за божевільнім розвитком медичних технологій, вчені дбайливо пропонують перевірити, чи доживете ви до нового прориву або вже немає.
Новий аналіз крові передбачить ймовірність смерті протягом найближчих років. Цей аналіз дозволить дати комплексну оцінку здоров'я. В основному вимірюються рівні біомаркерів запалення, які показують ризик виникнення онкозахворювань, серцево-судинних захворювань, а також ряду інших патологій.
Автори комплексного аналізу розглядали такі маркери запалення, як інтерлейкін-6 (IL-6), З-реактивн��ї білок (CRP) і альфа-1-кислий глікопротеїн (AGP); останній був знайдений зовсім недавно і є істотним чинником ризику смерті протягом 5 років.
Вважається, що за допомогою нового аналізу можна дати досить точну оцінку виживання як у короткостроковій, так і довгостроковій перспективі. Ці дані можуть бути корисні в розвивається області персоналізованої медицини. Дослідження біомаркерів має вирішальне значення для визначення головних напрямків індивідуальної профілактики.
Будьте здорові і до нових зустрічей!
Ірина Кайнова, ��сенія Скрипник
Фото istockphoto.com