Новорічні свята не за горами. Люди їх проводять по-різному. Одні звикли зустрічати Новий рік у теплих країнах, інші воліють робити це вдома з рідними, принципово уникаючи суєти, валіз і літаків. Проте свята всупереч нашим старанням не завжди проходять гладко і розбиті плани – не рідкість. Що може зіпсувати новорічний настрій і як цього не допустити, розповіла Наталія Стилсон.
Плани, плани, плани...
Новий рік з тих свят, від яких всі чекають чудес і феєрверку приємних сюрпризів. Навіть зовсім дорослі люди, давним-давно перестали вірити в Діда Мороза і Снігуроньку, на початку січня відчувають приємне хвилювання і передчувають щось зовсім особливе.
Мріяти про головне свято зими і планувати новорічні канікули багато починають мало не з літа. Особливо це стосується тих, хто твердо має намір зустрічати Новий рік за межами Росії. Забронювати готель і купити квитки на літак треба заздалегідь. Новий рік оч��нь «гаряче» туристичне час, всім бажаючим місць може і не дістатися.
Ті, хто нікуди не хоче їхати, теж чекають чогось незвичайного. Запрошують гостей, оформляють подарунки, підбирають музику, вишукують нові рецепти, закуповують продукти, навіть готують новорічні костюми і придумують конкурси.
І ось святковий день настав, а прекрасний план звалився: не вдалося поїхати в жаркі країни, гості не прийшли, за столом вийшла сварка або сл��чілось ще щось зовсім несподіване. І одразу настрій падає, фарби свята меркнуть. Охоплює безпросвітне зневіру і відчуваєш, що щастя вкрали.
Хто і що може зруйнувати наші ідеальні плани?
Родичі, яких не обирають...
Згідно віковим традиціям сім'я – місце любові і відпочинку, а всі родичі обов'язково близькі, які люблять і розуміють, в колі яких легко і вільно. Однак у дійсності не всі можуть похвалитися такою ідеальною сім'єю. Буває, що Нового року люди чекають не з передчуттям годудес, а із жахом від того, що зустріч з близькими в черговий раз загрожує пройти напружено і перерости в звичні скандали і причіпки. Нерідко в дні свят спливають різні непорозуміння і пригадуються проступки членів сім'ї чи не з часів прадідів. Взаємні докори, звинувачення, образи і сутички безнадійно псують свято. Яке вже тут веселощі!
Невроз вихідних і залежність від роботи
Працелюба не можуть насолоджуватися святами, для них день без рідної виробництва все одно, що проклятий. У Новий рік доля «выкидыв��ет» таких людей зі звичної трудового середовища відразу на кілька діб. Вдома вони залишаються наодинці з собою, своїми думками та домашніми проблемами, від яких не втекти. В результаті, люди дратуються, нервують, гірше сплять. Розвиваються симптоми неврозу.
Трудоголіки чекають не дочекаються, коли ж «чортові» свята скінчаться і можна, полегшено зітхнувши, забутися на роботі. Від вихідних днів їм дійсно стає погано, і чим довше доводиться відпочивати, тим гірше стан. Зате вихід на роботу – справжній порятунок.Свято без плану
Якщо одні вважають, що Новий рік потрібно суворо і ретельно планувати, то інші впевнені, що будь-які попередні домовленості тільки руйнують чарівну атмосферу. Вони воліють діяти за обставинами, керуючись правилом: головне – почати зустрічати, а вже свято повз не пробіжить.
Крім того, людей можуть так втомити трудові будні, що про якісь нові плани вони просто не в силах думати: «Так втомився від роботи і суєти, що хочу валятися всі свята на дивані, є салати з миски, дивитися серіали і читати книжки. Нікуди не виходити і нікого не бачити. Нехай іде як іде, а там, якщо захочеться, можна щось і збагнути».
У кого-то дійсно свято складається сам собою. Але коли вільних днів багато, є небезпека після «необхідних» ритуалів – поїдання салатів і переглядів новорічних передач – залишитися зовсім не у справ. Чим зайнятися? Що б таке придумати? Нудьга – головний убивця свят!
Учасники «свята»
Зіпсований святкуван��ік – справа неприємна, проте не рідкісне. Не всі зруйновані плани стосуються Нового року. Вийти з-під контролю може і день народження, і навіть звичайний виїзд на шашлики. До чого це призведе, залежить від реакції людей на незапланована подія.
Якщо учасники урочистості оцінюють те, що пішло не так, як незворотній і невиправний провал, свято дійсно буде зіпсований. Для новорічного веселощів особливо згубна думка: «тепер весь рік такий».
Як повернути собі свято?
Що б не сталося в день торжества, всі м��потрібно поліпшити і виправити.
Чи Любите ви планувати чи ні, в голові краще мати хоч якісь намітки, що робити, якщо раптом обставини зміняться. Не давайте собі нудьгувати і розклеюватися. Навіть якщо свято вже стало змінюватися в погану сторону, ніколи не пізно написати новий план. Якщо йдете до «улюбленим» родичам, подумайте, на якому грунті ви зазвичай сваритеся? Чи є сенс доводити свою правоту або виправдовуватися? Чи готові ваші опоненти прийняти свою «провину»? А, може бути, і ви, і вони мають рацію, тільки дивіться на предмет спору з різних к�� сторін? Як би там не було, уникайте звичних конфліктів. Обмежте час спілкування. Якщо відчуваєте, що вогник суперечностей вже починає розгоратися, прощайтеся і продовжуйте зустрічати Новий рік у більш приємному товаристві. Включіть в свій святковий «раціон» фізичну активність. Руху значно покращують настрій і підвищують якість відпочинку. Заплануйте на святах навчитися новому, спробувати щось незвичайне, сходити туди, де ніколи раніше не були. Завжди, навіть у власному місті, знайдуться цікаві заходи, до��які можна відвідати. На ютьюб тисячі майстер-класів! Яскраві події значно покращують святковий настрій.Ці поради здаються простими, але допоможуть ефективно протистояти стресу від усіляких непередбачених святкових неприємностей і урізноманітнити час, проведений поза роботою.
Наталія Стилсон
Фото thinkstockphotos.com, колажі Аліни Траут