Дослідники з Епідеміологічного інституту Мюнхена на чолі з Карлом-Хайнцем Ладвигом (Karl-Heinz Ladwig) протягом декількох років спостерігали за 5337 чоловіками і жінками, які працювали на повну ставку. Вік учасників експерименту становив 29-66 років. Через 12 років майже 300 з них розвинувся діабет 2 типу.
Крім вивчення сімейного анамнезу та вимірювання індексу маси тіла, автори також попросили учасників експертизи��мента оцінити рівень стресу, який вони відчувають на роботі.
Виявилося, що у тих, хто повідомив про високі вимоги, неможливості контролювати хід роботи та інших стресових факторів, ризик розвитку діабету був на 45% вище, ніж у тих, чиї робочі дні проходили в спокійній обстановці.
Дослідники вважають, що напружена ситуація на роботі веде до підвищення рівня гормонів стресу і подальшого порушення балансу глюкози. Автори рекомендують боротися зі стресом, правильно харчуватися і не забувати про користь фізичних вправи��ий.
Переклад Ксенії Скрипник
Фото thinkstockphotos.com