Без кондиціонера робота в офісі могла б перетворитися на справжній кошмар. Він дозволяє нам залишатися більш уважними в ході робочого дня і робити менше помилок. Але той же самий прилад здатний і зашкодити вашій працездатності.
Як же зробити так, щоб використання кондиціонера приносило тільки користь? Для початку давайте розберемося, як працює ця чудо-машина.
Як работает штучна погода?
Сьогодні під кондиціонером зазвичай мають на увазі спліт-систему: пристрій, призначений для регулювання температури повітря в приміщенні, що має внутрішню і зовнішню частини. Перша встановлюється безпосередньо в офісі або квартирі, а другу закріплюють на зовнішній стіні будівлі. Всупереч думці обивателів, між ними немає повітрообміну, а зовнішній вентилятор потрібен лише для охолодження пароподібного хладагента, що відповідає за зниження температури в приміщенні.
Таким чином, звичайний кондиціонер ��е вентилює приміщення, а лише здійснює циркуляцію і охолодження повітря!
У такому кондиціонері є трубка, по якій конденсована волога, що утворюється при роботі пристрою, відводиться назовні. Напевно багатьом з вас доводилося потрапляти під «крапель», проходячи вздовж тильної сторони офісної будівлі, де встановлені зовнішні блоки кондиціонера, — ця рідина з повітря в приміщенні.
Що ще «вміє» кондиціонер? Повітря, проходячи через систему фільтрів всередині пристрою, здатний очищатися від пилу та інших частинок — ��апример, від тополиного пуху і тютюнового диму, що стане в нагоді людям з алергічним ринітом. Однак у більшості випадків ці фільтри не здатні до самоочищення, тому вкрай важливо регулярно проводити обслуговування кондиціонера, інакше це корисна властивість обернеться проти вас.
Виходить, термін «кліматична техніка» — все-таки своєрідна лестощі кондиціонеру, адже крім зміни температури повітря та приємного ефекту вітерця він більше ні на що не здатний: вологість повітря і атмосферний тиск йому не підвладні. Тоді чому��у так важливо правильно поводитися з цим пристроєм?
Небезпеки кондиціонування
Коли за вікном спека, а в приміщенні є кондиціонер, мимоволі хочеться якнайшвидше охолодити простір навколо себе. І дійсно — потужний кондиціонер здатний за кілька хвилин знизити температуру повітря на 10 градусів. Це дуже приємно, але вкрай шкідливо. Тому ніколи не влаштовуйте екстремальне охолодження приміщення, навіть якщо вмираєте від спеки. Краще поетапно знижувати градуси на 2-3 позначки вниз від показників вуличної температури кожні 10 хвилин: це допоможе уникнути застуди.
До речі, оптимальний режим тривалої роботи кондиціонера в офісі — близько 24 градусів за Цельсієм, а не 21, як вважалося раніше. Виявляється, попередній параметр був знайдений ще в 60-х роках, а в якості експериментальної моделі використовувався чоловік у віці близько 40 років, одягнений у теплий костюм-трійку. А комфортною температурою для жінок є діапазон від 23 до 26 градусів, тому співробітницям офісів, де настройка кондиціонерів проводиться за стандартною схемою, часто доводиться кутатися в шалі і хустки.
Ще одна небезпека підстерігає тих, чиє робоче місце розташоване безпосередньо під внутрішнім блоком кондиціонера. У задушливому офісі потоки холодного повітря біля вашого столу можуть здатися приємним бонусом, проте вже наступного ранку прийде розплата: ви відчуєте, що вас продуло під кондиціонером. Надмірне захоплення кондиціонером загрожує застудою, а також невритами лицьового і трійчастого нервів (які отвечают за чутливість шкіри обличчя і через міміку) і радикулітом. Загрози досить серйозні, щоб вирішити питання про перенесення вашого робочого столу в інше місце.
Тепер згадаємо про пристрій кондиціонера. Керівництво по використанню зазвичай свідчить, що необхідно попередньо закрити всі вікна і двері. Але біда в тому, що за відсутності природної вентиляції концентрація вуглекислого повітря в повітрі весь час підвищується, а кисню — знижується. Як результат — погіршується і працездатність, і ввечері ми ідемо додому більш статут��ие, ніж могли б бути.
Але ж вище я говорила, що кондиціонери здатні поліпшувати роботу мозку? Все вірно, це пояснюється тим, що прохолода і легкий вітерець приводять нас у стан бадьорості і тонусу, в той час як спека і сперте повітря здатні вивести з ладу навіть професіонала. Не випадково адже офіси всього світу вже кілька десятиліть обладнують кліматичної технікою: вона позначається на продуктивності праці в будь-якій компанії! Однак не забувайте час від часу вимикати кондиціонер (а краще — переводити його у режі�� вентилятора) і відкривати вікна або хоча б двері. А ще корисно завести у робочому приміщенні кілька кімнатних рослин з великими листками: вони допоможуть поліпшити газовий склад повітря.
І ще одна небезпека: на жаль, кондиціонер сушить повітря, що не тільки погіршує стан шкіри і провокує синдром сухого ока , але і робить нашу дихальну систему більш чутливою до інфекцій. Справа в тому, що тривале перебування в приміщенні з пониженою вологістю призводить до поступового випаровування рідини навіть у складі носовий слиз��, яка, в свою чергу, потрібна для захисту від вірусів і мікробів. Додайте сюди простуженность когось із колег — і до лікарняного рукою подати.
Кондиціонери і віруси
Самим страшним гріхом» кондиціонерів називають перенесення інфекції всередині приміщення. Мовляв, там всередині, в теплому і вологому середовищі розмножуються особливо небезпечні інфекції — наприклад бактерії, що викликають легіонельоз, — які здатні привести до справжньої епідемії.
Тут важливо відокремити істину від панічних настроїв: смертельні випадки масового зараження «боле��нью легіонерів» траплялися лише в минулому столітті в США, і виною тому були централізовані системи кондиціонування, які мають інший пристрій. А спліт-системи хоча і не стерильні, але за умови регулярного чищення вони не здатні стати джерелами серйозної інфекції.
Однак тут вступає в гру інший фактор: з-за циркуляції повітряних мас з приміщення будь-які бактерії і віруси, які осідають на меблях або інших предметах, можуть поширюватися по всьому офісу. Але і тут основним винуватцем можливого ГРЗ потрібно вважати зовсім не тіхнику, а недбайливих колег, забувають прикривати рот рукою при чханні, а також мають звичку з'являтися на роботу застудженими і без медичної маски на обличчі. Тому, якщо в приміщенні є хвора людина, потрібно краще провітрювати робочі місця.
Потрібен кондиціонер в домашніх умовах?
Багато людей замислюються про покупку кондиціонера в квартиру. Однак враховуйте, що мало заплатити за устаткування і його установку — важливо як мінімум двічі на рік витрачати гроші на чищення кондиціонера. Не забувайте і про рахунках за електр��тво.
Хоча якщо у вашій квартирі вікна виходять на одну сторону і влаштовувати природне провітрювання важко, кондиціонер може допомогти впоратися з літньою спекою або компенсувати надмірну роботу радіаторів центрального опалення. Також кондиціонер корисний людям, страждаючим від алергії на тополиний пух або пил: фільтри допоможуть затримувати будь-які частинки, які викликають роздратування.
Таким чином, несправедливо уникати кондиціонерів, керуючись масовими упередженнями: дотримання нескладних правил експлуатації та раціональне управління температурними режимами допоможе відпочивати і працювати в комфортних умовах без ризику для здоров'я.
Ольга Кашубіна
Фото thinkstockphotos.com, колаж Аліни Траут