Це поле вже досить потоптано психологами, соціологами, політологами та іншими «інженерами людських душ».
А що якщо конфлікт в самому собі? Якщо твої власні інтереси і цілі суперечать один одному? Вже чую немудрящий відповідь: це твоя дурість, і нічого тут особливо заморочуватися. Ну а якщо по-науковому, то існує два види внутрішніх конфліктів — помилковий і істинний. І перший з них украй р��спространен серед населення.
Помилковий внутрішній конфлікт — рішення очевидно
Ось типові приклади конфліктів помилкових:
«Хочу нарешті отримати вищу освіту, але треба більше уваги приділяти своїм дітям». (Наче, коли тобі стукне років 50, твій мозок буде так само швидко засвоювати інформацію, як в 30.) «Давно пора піти від свого цапа-дружина, але як я зароблю собі на життя?». (А те, що кращі роки життя коту під хвіст, — це не в рахунок?) «Дивлюся в дзеркало і розумію, що десяток кіло зайві. Але смачна їжа — це єдина радо��ть в моєму житті...». (Зараз, може бути, чоловік тебе погладжує з інтересом приємним випуклостями, але коли твоя вага перевалить за 90 кг, ніякої сексопатолог його потяг не відновить.)
В помилкових конфліктах завжди є рішення, яке дозволяє задовольнити всі інтереси. Це рішення здебільшого нелегка в сенсі часу, енергії та ресурсів, але воно завжди лежить на поверхні. У неправдивому конфлікті немає особливих моральних проблем і страждань, але до вирішення проблем слід приступати негайно, так як з часом помилковий конфлікт імеет тенденцію прогресувати.
З десятком зайвих кілограмів ще можна якось трусити по доріжці, а от коли на тобі висить 50-60 кг, тут не те що бігти — ходити болісно. Про дієти ми не говоримо за визначенням, так як хочемо повноцінно насолоджуватися доступними легальними радощами життя. Можеш стукати свої улюблені пончики в три горла, але бажай спалювати отримані калорії. Аналогічно — тисячі людей навчаються у вузах і виховують дітей, і ти зможеш.
Але в неправдивому конфлікті лінь у нас головний розпорядник, і тому люди жиріють, стареють і зовсім не робляться більш мудрими, як би хотілося. Тільки постійно відчувають неприємні докори сумління.
До речі, в неправдивому конфлікті совість нікого ще не загризла на смерть. Цікаво, що, декларуючи похвальне бажання зробити зміни на краще у своєму житті, люди тут же знаходять масу доводів, щоб залишатися на місці. На будь-яку пораду готові заперечення.
Робимо висновок: помилковий конфлікт має тенденцію наростати з часом, і починати працювати над його вирішенням потрібно якомога раніше, переборовши свою лінь і вийшовши із зони відносительного комфорту.
Переходимо до складнішого варіанту внутрішнього конфлікту — до істинного.
Конфлікт істинний — рішення неможливо?
Істинний внутрішній конфлікт — це коли тебе роздирають на частини два взаємовиключних бажання, для яких неможливо знайти рішення, яке задовольняє обидві сторони. Виникає закономірне питання : чи бувають три і більше подібних бажань? Теоретично можливо, але, повірте, вам вистачить і двох, щоб життя перетворилося в справжній жах.
Істинний конфлікт — це завжди важка морально-етична проблема. На відміну від помилкового конфлікту, людина рветься що-небудь зробити і щось змінити у своєму житті. Його не треба підштовхувати і мотивувати. Він радо зустріне будь свіжий рада. До речі, гомо сапієнс — єдина істота, знайоме з істинним конфліктом. У такого роду конфлікти виявляються вагомі аргументи за кожен з несумісних варіантів.
Типовий приклад справжнього конфлікту : «самотня�� жінка з дитиною бажає познайомитися». І ось знайшовся цілком гідний у нашому розумінні чоловік, тобто непитущий, негуляющий і пристойно заробляє. І навіть начебто любов виходить. Але от біда — не бажає він дитину від іншого мужика приймати. Тільки не треба говорити всякі дурниці типу «якщо він мене любить, то буде і моїх дітей (і мою маму, у сенсі тещу?) любити»... Так і розривається бідна дама між двома своїми сердечними прихильностями. Ночами не спить, заробляє собі виразку, або гіпертонію, або іншу психосоматичну більш��нь.
Інший стандартний приклад: запропонували перспективну роботу в столиці. Але куди подіти своїх батьків, які крім малої батьківщини місця іншого знати не хочуть? Моя знайома після успішної економічної еміграції до Німеччини вирішила одиноку матір переправити на ситний Захід, ближче до себе. Начебто все обговорили, посидівши ввечері за чашкою чаю. А вранці дочка матінку в петлі знайшла. Не старенька змогла відірватися від своїх коренів. Вибрала смерть...
Біль справжнього конфлікту так сильна, що самогубство зовсім не рідкість. Що особливо харак��єрно для справжнього конфлікту — це шалене бажання щось робити, щоб докорінно змінити болісну ситуацію. Згадаймо хоча б Анну Кареніну.
А ось мляві рухи Бузыкина в «Осінньому марафоні», який весь фільм змушений втомлено вибирати між дружиною і коханкою, ні в якому разі не свідчать про істинність конфлікту. Просто метання чоловіка, який хотів би, як казала моя бабуся, «відразу двох корів доїти».
Т��до що ж робити вляпавшимся в лещата справжнього конфлікту? Мій Учитель Вільям Глассер, засновник психотерапевтичного методу Терапії Реальністю, дає чітку рекомендацію: «Нічого не робити в рамках конфлікту».
На відміну від помилкового конфлікту ситуація з часом має тенденцію до вирішення. Оскільки просто сидіти і чекати — це так важко, займіться поліпшенням свого стану в інших областях. Вивчіть нарешті англійська або доведіть талію до 60 див. Відсутність апетиту цього точно посприяє. І не шукайте поради у оточуючих.>
Між іншим, від істинного конфлікту навіть корифеї психологічної науки не застраховані. Наприклад, творець всім відомого ТАТа, Тематичного Аперцептивного Тесту, Генрі Мюррей багато років розривався між дружиною і коханкою. Так мучився, що навіть на консультацію до знаменитого Юнгом їздив. Юнг по визначенню Глассера не читав, так як жив років на п'ятдесят раніше, але дав подібну пораду: «Ні дружину, ні коханку не кидати, все само собою розсмокчеться». Так і сталося згодом. Однак, враховуючи можливі фатальні наслідки істинного конфлікту, я б настійної рекомендував знайти хорошого психотерапевта, розуміє природу та динаміку цього процесу. Мені допоміг доктор Глассер.
Сергій Боголєпов
Фото thinkstockphotos.com