Як і для більшості хвороб, при лікуванні атопічного дерматиту не існує чарівних засобів. Немає чарівної пігулки, мазі або крему, чудесним чином перемагає хворобу раз і назавжди. А значить, доведеться змінювати своє життя так, щоб побутові умови сприяли, а не перешкоджали лікування. Самий хороший лікар, найсучасніші препарати без змін способу життя, на жаль, не допоможуть. Так складно дотримуватися «правила жини» при атопії? Давайте подивимося.
Одяг і взуття. Шкіра атопика ніжна, ранима і схильна до травматизації, тріщин, вторинного інфікування. А значить, не слід прямо на голе тіло носити колючі вовняні речі, синтетику, накопичує піт, одяг, багату трущими швами або декоративними елементами. Перевага повинна віддаватися х/б тканин, які випрані гиппоаллергенным порошком. Одяг ні в яких місцях не повинна натирати шкіру. Обтягуючі джинси або колготки — не для атопиков! Знову куплений одяг бажано постгати перед першою носінням. Так ви позбавитеся від усього, що на неї потрапило від моменту виготовлення до продажу, і вона придбає додаткову м'якість. Взуття, крім того що не має терти, ще не має накопичувати всередині рідина, грибки полюбляють мокрі ноги, а мікози, як правило, сприяють загострення атопічного дерматиту.
Постіль. Уникаємо пір'яних подушок і перин, воліємо синтетику. Простирадла краще натягати таким чином, щоб вони не збиралися складки, тим самим травмуючи шкіру.
Гігієна шкіри. Насправді дуже складне питання, оскільки часте миття пересушує і без того схильну до сухості і тріщин шкіру (це генетична особливість пацієнтів з атопічним дерматитом), а недостатня гігієна призводить до розвитку супутніх інфекцій, що теж загрожує. Тут на виручку прийдуть эмоленты — спеціальні засоби зволожують шкіру: вони містять велику кількість ліпідів і речовини, які утримують вологу. Застосування їх обов'язково! Який підійде конкретному пацієнту, визначає лікар. На жаль, часто пацієнти відносять ці кошти «неосновному» лікування та нехтують ними або користуються недостатньо.
Душ або ванну з неагресивними м'якими миючими засобами поза періоду загострення слід приймати щодня. На період загострення лікар може додатково рекомендувати особливі, лікувальні ванни, але це вже дуже індивідуально. Рушник має бути м'яким, їм слід не витирати, а промакивать, після чого на ще вологу шкіру нанести емоленти. Якщо лікар рекомендував сте��оидные (гормональні) мазі, їх треба наносити строго у відповідності з рекомендаціями, не намагаючись ні зменшити, ні збільшити кількість, кратність нанесення, термін застосування та інші вказівки. Боятися їх не потрібно, при правильному застосуванні вони цілком безпечні!
Вологість в приміщенні. Тут знову ж, важливо дотримати «золоту середину». Сухість повітря вкрай протипоказана атопикам, можлива навіть покупка спеціальних зволожувачів повітря — апаратів, насичують вологою кімнатне повітря. З іншого боку, надлишок вологи може привести �� розвитку на стінах цвілі, «чудесного» постачальника алергенів. Увага, житлові приміщення з цвіллю на стінах категорично не подхдят для проживання пацієнтів з атопічним дерматитом! Я вкрай не люблю давати радикальні і «витратні» поради, але в цьому випадку правильним вибором буде переїзд.
Провітрювання має бути адекватним, але слід враховувати, що з вулиці в приміщення може проникати пил, а головне — пилок рослин, тополиний пух і т. п. По можливості їх слід фільтрувати.
Домашні улюбленці. Ще не так давно рекомендації відразу підшукувати «добрі руки» для котиків, собачок, папуг в сім'ях, де завівся пацієнт алергік, були однозначні. Однак дослідження показали, що не все так погано. Рішення у кожному випадку має прийматися індивідуально, після ретельних аналізів. Запитайте у лікаря, що можна зробити для того, щоб залишити тварину, і виявиться, що в більшості випадків це можна зробити. Природно, тварина сама повинна бути здоровою і регулярно оглядатися ветеринаром.
Стреси. Любителькам і любителям домашніх с��єп слід знати, що для всіх сверблячих дерматозів стреси — відмінний привід до загострення. Надмірно лаючи дитину за погану успішність, ви ризикуєте не тільки авторитетом врівноваженого батьків, але і здоров'ям.
Виконання цих рекомендацій дозволить не тільки скоротити час, інтенсивність загострень і кількість ліків потрібних для їх купірування, але часто прямо визначає успіх лікування в цілому.
Міцного здоров'я!
Леонід Щеботанский
Фото thinkstockphotos.com
Товар по темі: Атопик