Короткозорість проявляється в шкільні роки, коли дитині необхідно читати, розрізняючи букви з дальньої відстані. Слабкість зору в шкільні роки приносить чимало проблем. Батькам хочеться зупинити розвиток короткозорості у дитини, використовуючи всі можливі способи. Три з них використовуються частіше, але не завжди допомагають.
Текст: Сергій Буянов, лікар загальної практики
Краплі для очей
Найпростішим м��тодом вважається безпосередній вплив на очі. Закапали крапельки – і зір став стовідсотковим. Для цього використовуються розчини, що містять атропін або його вдосконалений аналог – «Цикломед». Препарати розширюють зіницю, знімають спазм внутрішньоочних м'язів. Очі відпочивають, зір має покращитися.
Така тактика схожа з накладанням гіпсу – спокій призводить до загоєння перелому. Однак накладання шин на руки не робить людину сильнішою, від тривалої бездіяльності м'язи дрябнут і атрофуються. Так і з очима, в які за��апывают судинорозширювальні препарати.
Висновок: краплі для очей потрібні, щоб лікар міг оглянути очне дно, для інших цілей вони не використовуються.
Вправи для зору
Другий по популярності метод поліпшення зору – використання спеціальних методик, спрямованих на тренування окорухових м'язів. Методики тренувань передбачають зміцнення м'язів, які регулюють оптичну діафрагму очей.
Відомо, що короткозорий людина, примружившись, бачить набагато краще. Використовуючи методики, людина мружиться не століттями, а внутриглазными м'язами. Зорова картинка сприймається чітко, наскільки це можливо. Зазвичай в межах 1-1,5 діоптрії за умови щоденних наполегливих тренувань.
Для впливу безпосередньо на кришталик ока нетрадиційні методики використовують енергію сонця», тобто ультрафіолетовий спектр його випромінювання. Дорослій людині складно дозувати сонячну ванну для очей, дитині – тим більше. У легких випадках передозування «соляризацией» призводить до опіків рогівки очей, у важких – до розвитку катаракти.
Висновок: гімнастика для глаз подходит только взрослым людям со слабой степенью миопии.
Продукты, улучшающие зрение
С тех пор как был открыт витамин А (ретинол) и описано его действие, стала популярной морковь, которая содержит бета-каротин – предшественник ретинола. Он же содержится в ягодах черники. Бета-каротин в организме человека превращается в витамин А.
Казалось бы, проблема решена. Но витамин А в готовом виде (безо всяких превращений) содержится в печени домашнего скота, куриных яйцах, пшеничных зёрнах. В рационе современного человека вполне д