Спробуємо розставити точки над протизастудними i разом, відокремивши кукіль рекламних слоганів і вигоди Великої Фарми від зерен істини.
Про сім днів
Ви, звичайно, пам'ятаєте прислів'я про семи днях: якщо застуду лікувати, вона пройде за сім днів, а якщо залишити на самоплив — за тиждень. Не секрет, що з нею категорично не погоджуються багато виробників ліків. Бадьорі і щасливі особи з рекламних роликів вселяють довіру голосами говорять, що вони за пару годин струсили з себе хворобу, як стару ковдру, завдяки ну дуже ефективним ліків. Але можливі такі метаморфози в житті?
Насправді важливо пам'ятати: все респіраторні віруси, число яких перевищує кілька сотень, гинуть самі по собі, без будь-якого втручання ззовні, через 7-10 днів після проникнення в організм людини. При втручанні ззовні, тобто на тлі активних терапевтичних дій (при цьому неважливо, яких), смерть вірусних частинок наступует через ті ж 7-10 днів. Це означає, що знаменита приказка все-таки рубає правду-матку.
«Однак, — недовірливий читач запитає, чому я в минулому році чах від застуди два тижні, якщо мій вірус повинен був зачахнути набагато раніше?». Швидше за все, справа в недостатньо адекватному імунній відповіді. Імунітет сучасної людини, годованого на незбалансованих сніданках і вечерях і вспоенного на коктейлі з антибіотиків, самоназначаемых без особливої потреби, не в змозі адекватно відповідати на вірусний виклик.
="files/blog/3469e2bddb1d1fff8609f83c702af64f.png" title="Аскорбінова кислота при застуді" class="floatimgleft" border="0" height="40" width="40" alt="Аскорбінова кислота при застуді" /> Читайте також: Аскорбінова кислота при застуді
Адже щоб запобігти негативний варіант розвитку вірусних подій, добре б вести здоровий спосіб життя і не кидатися в тяготи безконтрольного прийому лікарських препаратів. До речі, якщо імунна система відмінно справляється з покладеною на нього місією, то людина переносить застуду набагато легше, відчуваючи лише незначне недомоганя, а іноді і практично безсимптомно.
«Так, але що ж робити із застудженим геть організмом? — запитаєте ви. — Невже залишити його хворіти на самоті, без пігулок і сиропів?». Звичайно ж, немає, обійдемося без крайнощів!
Жар понижуючі
У хворих респіраторною інфекцією є тільки один шлях до одужання: пережити хворобу. І завдання лікаря полягає в тому, щоб допомогти пацієнту провести це не найприємніше час з наименшими стражданнями. З цією метою призначаються симптоматичні препарати, які підбирають індивідуально.
До засобів, які полегшують клінічну картину застуди та ГРВІ, відносяться жарознижуючі препарати. Їх рекомендують застосовувати при температурі тіла вище 38,5 °с. Якщо показник термометра «не дотягує» до цієї позначки, з жарознижувальними краще не поспішати: доведено, що помірна лихоманка допомагає імунній системі активізуватися і відповісти на інфекцію рішучим «ні».
Поряд з нормалізацією температури ті��а жарознижуючі дозволяють зменшити або усунути головний біль, ломоту в суглобах. Однак застосовувати їх з цією метою слід знову ж таки з огляду на температуру тіла, яка не повинна піддаватися агресивного зниження. Тобто набагато правильніше перетерпіти головний біль, дозволивши підвищеній температурі виконати захисну функцію, ніж постійно пити парацетамол, полегшуючи стан, але прирікаючи себе на більш тривалу хворобу.
До найбільш популярним жарознижуючих засобів відносяться парацетамол (Еффералган, Панадол) і ібупрофен (МИТЬ, Нурофен). Додам, що обидва засоби успішно застосовуються і в дитячій практиці.
Дихання відновлюючі
Нежить — один з найбільш поширених симптомів застуди. Жити з закладеним носом зовсім не обов'язково: це неприємно, та до того ж загрожує розвитком гаймориту внаслідок постійного набряку слизової і утруднення відтоку носового секрету з гайморових пазух. Тому судинозвужувальні краплі в ніс ісвикористовувати можна і навіть потрібно. Втім, не слід забувати, що максимальний безперервний період їх застосування не повинен перевищувати 5-7 днів, в іншому випадку може розвинутися вже медикаментозний риніт.
У перелік судинозвужувальних крапель в ніс входять: нафазолин (старі, але досить недобрі Нафтизин і Санорин, часто дратують слизову носової порожнини), ксилометазолин (Тизин Кисло, Отривин, Ксимелин), оксиметазолін (Називин, Афрін) і деякі інші препарати.
До речі, до корисних краплях у ніс слід віднести і сольові раст��ори (Долфін, Аква Маріс та інші), дійсно необхідні, особливо взимку так жарко натоплених квартирах з сухим повітрям. Промивання носа ізотонічним (0,9 %) розчином натрію хлориду забезпечує оптимальне зволоження слизової оболонки носа, сприяє очищенню і навіть механічного «змивання» вірусних частинок. При гнійному нежиті краще застосовувати гіпертонічні розчини (наприклад, Физиомер), які крім зволоження допомагають вивести густу слиз з носової порожнини і пазух носа.
Душу полегшують
20e.png" title="Душу полегшують" border="0" alt="Душу полегшують" width="650" height="433" />
А як же засоби від кашлю? Антисептики при болю в горлі? Більшість сучасних керівництв з лікування респіраторних вірусних інфекцій єдині: ці препарати не в змозі значно полегшити перебіг захворювання і не прискорюють одужання. Отже, їх застосування не має під собою вагомих підстав.
Кашель припиниться і сам, коли віруси, що викликали запалення дихальних шляхів, загинуть, і патологічний бронхіальний секрет буде виведений назовні з помо��ма кашльового рефлексу. Біль у горлі також зникне при зниженні вираженості запалення, неминучого після неминучої загибелі вірусів.
Важливо відзначити, що тактика очікування виправдана у здорових людей з нормально функціонуючої імунної системою. Поява будь-яких насторожуючих симптомів — різкого підвищення температури після поліпшення, сильний кашель з гнійною мокротою, слабкості, тривалості хвороби довше 5 днів — вимагає негайного звернення до лікаря.
Але повернемося до середньостатистичним здоровим читачам, які�� переносять застуду без ускладнень. Якщо вам легше хворіти на ГРВІ, приймаючи муколітики, розсмоктуючи льодяники і ковтаючи противірусні, не варто спливати слиною перед вітриною з протизастудними ліками: купіть їх і приймайте на здоров'я. Багатьом нашим співвітчизникам психологічно легше хворіти приймаючи ліки, ніж просто попиваючи чай з медом. І перешкоджати цьому бажанням, може бути, і не потрібно — адже, врешті-решт, кожен вирішує сам: лікувати застуду або дозволити їй таки пройти самостійно.
Марина Поздєєва
Фото istockphoto.com