Відпустка, подорож – що може бути прекрасніше! Тим більше, що не обов'язково чекати літа, щоб погрітися біля моря на екзотичному пляжі. Однак навіть найбільш ретельно розпланований відпустка може бути зіпсований раптовою хворобою. Чи варто говорити, що пошук аптеки в чужій країні – не найпростіший квест. А адже ще доведеться порозумітися з фармацевтом, які не знають російської мови, з'ясувати, як називається аналог потрібного вам кошти, а заодно – підготуватися до алергічної реакції на незнайоме ліки... Вам потрібні ці неприємності? Якщо ні, то заздалегідь підготуйте аптечку для подорожі!
Морська хвороба
Ця проблема може спіткати вас раніше, ніж ви дістанетеся до аеропорту. Нудота та запаморочення, які багато хто відчувають у транспорті – результат суперечливої інформації, що надходить у наш мозок. М'язові рецептори говорять нам про те, що тіло зберігає нерухомість, в той час як вестибулярний апарат, що відповідає за рівновагу, повідом��ет, що ми безперервно переміщаємося в просторі. Якщо додати до цього суперечливу зорову інформацію, то стає зрозумілим, чому наш організм реагує на транспортну хитавицю як на сильне отруєння. Щоб легше перенести дорогу – заздалегідь запасіться корисним препаратом ДРАМІНА, ускладнює передачу сигналів з внутрішнього вуха (вестибулярний апарат) в головний мозок.
Застуда
Друга проблема, з якою стикається більшість мандрівників – застуда. Вона, на жаль, теж застає багатьох відпускників враспоганий задовго до того, як вони распакуют свої речі в готелі. Протяги в аеропорту і вентиляція в літаку можуть бути непомітні, але вони дуже підступні. До того ж сама по собі подорож «із зими в літо» - це стресовий фактор, який послаблює наш імунітет. І – здрастуй нежить, кашель, а то й отит. Важливо почати лікуватися відразу ж, щоб не валятися весь відпустку в номері готелю з ТЕРМОМЕТРОМ.
Від початку нежиті допоможуть спрей або краплі ДЛЯНОС, що починається біль у горлі вгамує СТРЕПСІЛС МЕДОВО-ЛИМОННИЙ, а якщо у вас вже бували отити, і��і ви подорожуєте з дітьми, у яких будь-нежить може обернутися неприємними ускладненнями, то прихопіть з собою і ОТИПАКС – вушні краплі, швидко і ефективно знімають хворобливі відчуття.
Якщо ж справа дійшла до температури, то стане в нагоді ЕФФЕРАЛГАН – шипучі таблетки розчиняються у воді і починають діяти миттєво, або розчинний порошок КОЛДРЕКС ХОТРЕМ ЛИМОН Звичайно, це не панацея від вірусної інфекції, але препарат дозволить вам відчути себе достатньо впевнено, щоб звернутися в медичний заклад, вказанове у вашій страховці.
Завжди приділяйте особливу увагу страховці мандрівника, коли вирушаєте за кордон.
Розлади травлення
Дегустація незнайомих (а часом і знайомих) страв може обернутися несподіваним чином. Незвичні спеції викличуть біль у шлунку, рясний шведський стіл, де так хочеться все спробувати, - відчуття тяжкості в животі... Словом, навіть якщо вдома ви прекрасно обходилися без медикаментозної допомоги, вам точно буде спокійніше, якщо з собою будуть універсалфутбольний адсорбент СМЕКТА, НО-ШПА, знімає спазми і коліки, і МЕЗИМ-ФОРТЕ – препарат, що сприяє поліпшенню травлення.
Окрема делікатна проблема – діарея. До речі, це не обов'язково ознака отруєння або інфекційного захворювання – організм може відреагувати так навіть незвичний склад води. На всякий випадок візьміть з собою ФЛОНИВИН, припиняє це неприємне явище і кілька пакетиків ТРИГИДРОНА – пронос він, звичайно, не припинить, зате допоможе впоратися з його наслідком – зневодненням.
Взагалі ж�� кишкові інфекції на курортах не рідкість. Ми і самі не помічаємо, як в поїздці починаємо нехтувати елементарними правилами гігієни – подумаєш, не вимив руки перед тим, як перекусити на вулиці... Між тим, елементарна обережність збереже для вас кілька днів приємного відпустки: просто носите з собою ОЛА СЕРВЕТКИ ВОЛОГІ ОЧИЩАЮЧІ АНТИБАКТЕРІАЛЬНІ і не забувайте користуватися ними якомога частіше!
Сонячні опіки
Більшість мандрівників, виїжджаючих взимку позасмагати на тропічних пляжах, повертаються з сонячними опікумі. Адже навесні і влітку ми поступово пристосовуємося до зростаючої інтенсивності сонячного світла, а потрапивши до моря серед зими – опиняємося абсолютно беззахисні перед палючими променями. Тому загальне правило, яке треба неухильно дотримуватися: загоряємо до 11 ранку і після 4 годин вечора. Не завдавши сонцезахисного крему з номера готелю не виходимо! Перед тим, як відправитися на пляж або на екскурсію, можна завдати, наприклад, СОНЦЕЗАХИСНИЙ КРЕМ, після того, як повернетеся в готель - САН ПАУЕР БАЛЬЗАМ П/ЗАСМАГИ З ПАНТЕНОЛОМ або БАЛЬЗАМ-СПРЕЙ ДОПОМОГА ПРИ СОНЯЧНИХ ОПІКАХ SUN STYLE.
Дрібні травми
Якщо серйозних опіків уникнути не вдалося, допоможе крем БЕПАНТЕН або гель ПСИЛО-БАЛЬЗАМ. До речі, це взагалі вкрай корисні препарати, оскільки сприяють зменшенню запалення і швидко регенерації шкіри майже в будь-якій ситуації – тріщини, потертості, опіки медуз або сверблячі укуси комах... так що навіть подорожують взимку по Європі повинні мати їх у своєму багажі. А ще прихопити що-небудь від мозолів: НАБІР ВОДОСТІЙКИХ ПЛАСТИРІВ (якщо плануєте купатися) (якщо паніруєе купатися) або COMPEED ПЛАСТИР П/ВЛАЖ МОЗОЛІВ НА НОГАХ, якщо збираєтеся на довгі екскурсії.
І, звичайно, не забудьте взяти з собою ліки, які постійно приймаєте, і краще – з запасом! Зверніть увагу, що під час авіаперельоту всі рідини (сиропи, спреї, креми) вам доведеться здати в багаж, якщо ви вважаєте, що якісь ліки може знадобитися вам прямо в салоні, заздалегідь зв'яжіться з представником авіакомпанії.
Приємного відпустки!
Фото thinkstockphotos.com